Как бороться с зависимостью. В чем смысл созависимости?
⠀
Сейчас очень много вопросов и предложений, которые кричат о том, что помогут справиться с зависимостью раз и навсегда. Я считаю, что эта тема очень сложная и точно за один раз с ней навсегда не расстаться.
⠀
Если опираться на мой личный опыт и статистику, которая существует на сегодняшний день, я бы не рассматривал выход из зависимости как легкое действие. Мир уже давно не верит в то, что с зависимостью можно справиться. С течением времени она переходит в другие формы поведения, менее опасные для жизни человека и его окружения.
⠀
Если полагаться на системный подход, зависимость связана с поиском любви. Этот поиск сопряжен с пожертвованием человека собой ради любви. Рассмотрим любовь родителей и ребенка. Ребенок может не чувствовать любовь из-за того, что родители имеют сложные жизненные моменты: печаль, вину, стыд или страх. Когда ребенок рождается, они передают ему свои чувства, транслируя их своим видом, поступками, голосом. Ребенку ничего не остаётся, кроме как принять это. Но ему все равно хочется больше, и тогда ребенок начинает искать форму привлечения любви. Любовь здесь сопряжена с чувством вины или несправедливости.
⠀
Созависимое поведение – это поведение виноватого человека, который из этого чувства пытается всяческим образом выйти. А выйти – это решить проблему. Поскольку это невозможно, а чувство вины человека привязывает, он становится созависимым. Для того, чтобы выйти из созависимости нужно перестать быть виноватым бесконечно или признать в чем эта вина и понять, могу ли я эту вину простить (с помощью консультанта, конечно же) и пойти дальше.
⠀
А как вы считаете? Можно ли справиться с зависимостью и созависомостью?
